Alle Eingaben bleiben in deinem Browser. Der Teil-Link trägt die Daten nur im Adress-Anker (#) — nichts wird gesendet.
Warum dieser Check tiefer geht
Viele Mental-Load-Tests fragen nur grob „wer macht mehr?". Das übersieht die belastende Seite: Sie ist oft nicht das Erledigen, sondern das Dranbleiben. Deshalb beantwortest du hier jede Aufgabe auf beiden Ebenen, Mache ich und Denke dran, und der Check gewichtet sie nach Häufigkeit.
Besonders aufschlussreich ist der Vergleich zweier Sichten: Oft nehmen zwei Personen dieselbe Verteilung sehr unterschiedlich wahr. Du kannst deinen Check per Link teilen, die andere Person füllt ihre eigene Sicht aus, und ihr legt beide nebeneinander. Genau diese Lücke sichtbar zu machen, ist der erste Schritt zu einer faireren Aufteilung, dieselbe Idee, mit der der Lastspiegel in FamilyStack dauerhaft mit eurem Alltag arbeitet.
Häufige Fragen
Was ist Mental Load?
Mental Load ist die unsichtbare Denk- und Organisationsarbeit im Familienalltag: daran denken, planen, koordinieren, im Blick behalten. Sie fällt kaum auf, kostet aber viel Energie und ist oft ungleicher verteilt als die sichtbare Arbeit.
Wie fülle ich den Check aus?
Leg oben die Personen eures Haushalts an. Dann klickst du pro Aufgabe an, wer sie erledigt und wer daran denkt: einfach auf den Namen/Avatar tippen, plus „Geteilt" oder „Unklar". Aufgaben, die nicht auf euch zutreffen, kannst du abwählen.
Warum wird zwischen „erledigen" und „dran denken" unterschieden?
Weil beides auseinanderfällt. Eine Person kann eine Aufgabe erledigen, während eine andere daran denkt, sie anstößt und nachhält. Genau diese Denkverantwortung ist der Kern von Mental Load.
Kann ich den Check teilen oder gemeinsam auswerten?
Ja. Über „Teil-Link erstellen" steckt dein ganzer Stand in einem Link (nichts wird auf einen Server geladen). Schick ihn an eine zweite Person: Sie öffnet den Link, füllt ihre eigene Sicht aus und schickt ihren Link zurück. Beim Einfügen zeigt der Check einen Vergleich beider Sichten, inklusive der Punkte, bei denen ihr euch uneinig seid. Live gemeinsam mit Konto bietet der Lastspiegel in FamilyStack.
Bleiben meine Daten privat?
Ja. Alle Eingaben bleiben in deinem Browser. Der Teil-Link enthält die Daten im Adress-Anker (#), der technisch nicht an den Server gesendet wird. Teile den Link nur mit Menschen, denen du vertraust.
Ist das ein diagnostischer Test?
Nein. Der Check ist ein wertschätzender Gesprächsanstoß für die Familie, kein diagnostisches oder therapeutisches Instrument. Er gewichtet Aufgaben nach Häufigkeit (täglich bis jährlich), angelehnt an den Equal-Care-Gedanken.
Vom Check zur fairen Verteilung
In FamilyStack macht der Lastspiegel Mental Load dauerhaft sichtbar und hilft, sie fair zu verteilen. Trag dich auf die Warteliste ein: Double-Opt-In, jederzeit abmeldbar.